2014年05月21日
視力はオチていませんか？
目が悪くなるのは別に年齢に関係ありません。最も多いのが加齢とともに悪化していくものです。老化とともに目は悪くなっていくことがおおいですが、それよりも白内障や緑内障といった目の病気に出くわす確率も大幅にアップしています。
なぜなってしまうのかいうと、今まで生きてきたなかでの蓄積が原因と言われています。
緑内障になってしまうと根本的な治療法がありませんので、最終的には失明に至ります。
一方白内障は手術すれば治すことができます。これは対応が早かった場合です。放ったらかしにしておくと治るものも治らなくなってしまいます。
こんな状況にならないためにも目にダメージを与えたら栄養補給をしてあげる。そうすることによって将来的に白内障や緑内障を避ける事が出来るでしょう。
目の栄養素は聞いたことあると思いますが、アントシアニンとルテインになります。
アントシアニンは凝り固まった眼の筋肉をほぐす効果があります。ルテインは日々浴びている紫外線から水晶体を守ってくれます。
特にパソコンの仕事に従事している人は毎日この2つの栄養素をとったほうがいいかもしれません。
すねの毛
なぜなってしまうのかいうと、今まで生きてきたなかでの蓄積が原因と言われています。
緑内障になってしまうと根本的な治療法がありませんので、最終的には失明に至ります。
一方白内障は手術すれば治すことができます。これは対応が早かった場合です。放ったらかしにしておくと治るものも治らなくなってしまいます。
こんな状況にならないためにも目にダメージを与えたら栄養補給をしてあげる。そうすることによって将来的に白内障や緑内障を避ける事が出来るでしょう。
目の栄養素は聞いたことあると思いますが、アントシアニンとルテインになります。
アントシアニンは凝り固まった眼の筋肉をほぐす効果があります。ルテインは日々浴びている紫外線から水晶体を守ってくれます。
特にパソコンの仕事に従事している人は毎日この2つの栄養素をとったほうがいいかもしれません。
すねの毛
Posted by みゆちゃんの at 23:04